龙道一谈跳水与说唱： 将继续我的“双轨攀登”
7月21日，“中国体育 再攀高峰”主题活动在西藏拉萨举行。
3位奥运冠军代表以“再攀高峰”为主题进行宣讲。龙道一在宣讲中表示，由于肌肉紧张型体质和旧伤困扰，他在国家队的每一堂训练课都格外艰难，但他没有退缩，选择用加倍努力寻找自己的节奏，并将体育的节奏转化为音乐的律动。(白玛玉珍 制作 王佳琪）
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华晨宇加入LGD
航校的训练一般从早上6点20分开始，先开准备会，研究当天的天气条件、飞机状况、飞行科目。飞行训练结束后，要到讲评室开会，复盘当天的训练情况，针对性地进行查漏补缺，同时预习明天的科目。每天一套流程走下来，至少10小时起步。
